चिप्स-बिस्किट से लेकर इंस्टेंट नूडल्स तक, पैकेटबंद फूड्स खरीदने से पहले जरूर चेक करें ये 6 चीजें

हाल ही में FSSAI ने पैकेटबंद फूड्स के न्यूट्रिशन लेबल से जुड़े प्रस्तावों और सुप्रीम कोर्ट की सुनवाई के दौरान हाई शुगर नमक और सैचुरेटेड फैट को ज्यादा स्पष्ट तरीके से लिखने की जरूरत पर चर्चा हुई है। ऐसे में हमने कुछ ऐसी चीजों की बात की है जिसे पढ़ना जरूरी है ताकि पता चल सके कि फूड हेल्दी है या नहीं।